Elke ochtend ga ik rond zonsopgang wandelen aan een meer in de buurt van waar ik woon. Heel langzaam. Om te ‘zijn’. Ik ga ook elke ochtend even op de steiger...

Sinds een paar maanden is het boek ‘De kunst van de eenvoud’ van Dominique Loreau mijn favoriete boek dat ik opnieuw en opnieuw blijf lezen. Ze schrijft op een...

Minimalisme gaat niet alleen over een opgeruimd huis. Het gaat voor mij ook over enkel eten wat je nodig hebt (en zo ben ik momenteel heel vlotjes heel wat kilo’s aan...

Dit weekend schreef ik me in voor het Celestial Singing traject van Trust your truth. In de eerste module leerden we om te beginnen oefenen. Gewoon je stem volgen. Het moet...

Ik kreeg net een berichtje over de ‘Inclusief alles’ retraite van Joris Vincken (die ik leerde kennen dankzij Jan Bommerez op Facebook) Altijd op weg naar...

En nu even … NIETS Ik ben graag bezig. Van de ene to do naar de andere. Ik wil altijd een leeg to do lijstje en een lege inbox. Dus… Snel alles verwerken wat er...

GO SLOW momentjes Wat ik af en toe eens doe (als ik er aan denk), is een GO SLOW momentje. Het is supersimpel. Als je in huis iets aan het doen bent, wandel je gewoon heel...

Zin in wat ontspanning en feelgood vibes voor je gaat slapen? Dan kan ik je Good witch aanraden op Netflix. Het is een mooie en positieve reeks over een soort moderne heks....

Deze ochtend ging ik nog eens naar mijn opgeslagen meditaties op de Insight timer app kijken. Ik heb een paar Yoga Nidra meditaties om in slaap te vallen waar ik vaak naar...

Minimaliseren, ontspullen, vertragen, eenvoudiger leven, bewuste keuzes maken. Zijn dit onderwerpen die je interesseren? Dan zijn dit interessante Facebookpagina’s om te...